トレーナー  学生の頃から自分に自信がなく、 全身にコンプレックスを持っていました。 もともとスポーツでバスケをしていたことから、 トレーナーを志し、解剖学や栄養学を学び、 実践していく中で身体が変わり 今までのコンプレックスを克服してきました。 表舞台に出る人間ではないと思っていた私が 去年にはミスコンの日本大会でセミファイナリストになり、 自分に自信が持てない人に 希望と勇気を与えたいという想いで 「grow blossom」を起業しました。 誰もが理想の自分に変われる可能性があります。 それを現実にするまでの後押しやサポートを させていただきます。 Show
【学歴】 【資格】 【実績】 公式ライン登録で簡単予約 代々木公園駅から徒歩5分 代々木上原のパーソナルトレーニングジムレアリゼ
パーソナルトレーナーがマンツーマンで指導し パーソナルジム「レアリゼ」の 3つのアプローチ01. 効率的なトレーニングダイエット、体力向上、姿勢改善などお客様の目標に合わせたパーソナルトレーニングメニューをご用意しております。 1人ではなかなか効果が得られず、何度も挫折を繰り返されている方でも、パーソナルトレーナーの正しいトレーニング方法によって効率的に理想の体を手に入れられます。 体重を落としたい、引き締まった体にしたい、運動不足を解消したいなどのお悩みは、代々木上原のパーソナルジム「レアリゼ 」にお任せください。 02. メンタルサポート高額な費用を払ったのに結局挫折してしまうのではと、パーソナルジムに入会することを最初から諦めていませんか？ 当ジムではお客様のモチベーションを上げるため、コミュニケーションを大事にしています。トレーニング中のお悩みは勿論、プライベートなお話しも気軽にできる環境です。レアリゼでトレーニングをして、日頃のストレスも発散して下さい。 03. 無理のない食事指導無理な食事制限をすることで、リバウンドを起こしやすくなることや、必要な筋肉量が落ち太りやすくなってしまう傾向が見られます。 そうならないためにも、当ジムではトレーニングだけでなく無料の食事指導も行っています。 適度なトレーニングと食事改善によって、体重が減るだけでなく太りにくい体を手に入れることが可能です。1人1人のライフスタイルに合わせたプランになっておりますので、ストレスを抱えることなく続けられます。 駅チカパーソナルジム 当ジムは、代々木上原に店舗がございます。代々木公園駅から徒歩5分に位置した場所にあるため、駅から近くとても便利です。 高品質なマシーン 腹筋、胸筋、背筋など各部位に特化した高品質なマシーンが揃っています。 実績を多く持つ大手パーソナルジムにも導入されているマシーンです。このマシーンを正しく使うことにより、普段の生活では負荷をかけにくい場所まで鍛えることができます。 無理なくこなせるメニュー 運動嫌いな方でも続けやすいパーソナルトレーニングメニューをご提案いたします。 全面サポート 当ジムでは、プロのパーソナルトレーナーが正しい知識のもと全面サポートいたします。 女性に人気
完全予約制のプライベートジムになっておりますので、トレーニング中周りの視線を気にすることなく､運動に集中することができます。 ブログ更新新着情報自分に合うパーソナルジムの選び方は？代々木上原駅周辺には複数のパーソナルジムが存在しています。代々木上原は新宿などの主要駅からのアクセスも良好な人気が高い住宅地であり、多くのパーソナルジムが点在しています。これから代々木上原週辺でパーソナルジムを探している方も多いと思います。 実は、パーソナルジムといっても、特徴は様々であり、自分にあったパーソナルジムを選ばないとせっかく高い費用を払ったのに、継続することができなくなることも。 パーソナルジムは通常のフィットネスジムと異なり、高価なものなので比較せずに選んでしまうのはかなり危険です。はじめてパーソナルジムを契約しようとしている初心者の方に向けて、ここだけはチェックしておいた方がいいというポイントを解説します。 代々木上原周辺のおすすめパーソナルジムを紹介していますので、ぜひご覧ください。 【編集部イチオシ】代々木上原でおすすめのパーソナルジム24/7Workout トゥエンティーフォーセブンワークアウトパーソナルジムなら24/7Workoutパーソナルジムを選ぶ基準パーソナルジムを選ぶ際の基準は、 ・駅からの距離 ・通いやすい価格・プラン ・トレーナーのクオリティ 以上の３点を中心に比較することをおすすめします。 <駅からの距離> 代々木上原駅週辺のパーソナルジムは、駅からの平均距離が約4分と駅近のジムが多いのが特徴です。駅からの近さは意外と継続率やモチベーションにつながってくるので、選ぶ際にはしっかりとチェックしましょう。 <通いやすい価格・プラン> １回60分のセッションの平均単価は約13,000円となっており、アクセス良好な駅周辺ということもあってやや高めの価格設定となっています。 価格を重視される方は相場より低いパーソナルジムを選んでみてもいいかもしれません。 <トレーナーのクオリティ> 代々木上原のパーソナルジムのトレーナーレベルは非常に高いようです。 トレーナーごとに経験年数や専門領域などが異なるので気になったジムは詳しくみてみると良いでしょう。 今回は東京都渋谷区代々木上原周辺にあるおすすめのパーソナルジムランキングをご紹介していきたいと思います。 ７位 ROOM代々木上原ROOM代々木上原は代々木上原駅から徒歩6分のところにあります。代表はオーガニック野菜を栽培している「WE ARE THE FARM」を運営しており、トレーニング後に健康的な食事を摂ることができます。また、月1回姿勢改善の整体を受けることもできます。 健康的な食事にも関心の高い方におすすめのパーソナルジムです。 オススメポイント ・完全個室マンツーマントレーニング ・月に1度の整体師による姿勢改善施術 ・毎トレーニング後にお客様専用の食事提供
６位 BodyGold 代々木八幡本店BodyGold代々木八幡本店は、代々木上原駅から徒歩5分のところにあります。住宅街の中にひっそりと佇んでいて、完全個室のプライベート空間で隠れ家のようなジムです。 料金は比較的高めですが、プロフェッショナルのトレーナーがトレーニング、食事サポート、ボディケアや心理的なサポートもしており、意志が弱いかもという方にもおすすめのジムです。 オススメポイント ・ウェア上下、タオル大小の貸出無料 ・完全個室のプライベート空間で隠れ家のようなジム ・食事指導だけでなくメンタルケアもサポート
５位 RIZAP代々木上原店RIZAP代々木上原店は、代々木上原駅西口から徒歩7分のところにあります。CMでもお馴染みのRIZAPの特徴は短期間で結果にコミットする徹底した食事指導です。 また、16万人の実績データを駆使した独自のトレーニング法で、年齢性別にかかわらず結果を残すことができます。 料金が他のパーソナルジムに比べると高額ですが、短期で結果を出したい人にはおすすめのジムです。 オススメポイント ・途中で挫折させない二人三脚のマンツーマントレーニング ・トータルボディメイクを実現する、RIZAP独自のトレーニング法 ・30日間全額返金保証制度あり
４位 REAL WORKOUT 代々木上原REAL WORKOUT 代々木上原は、代々木上原駅から徒歩7分のところにあります。低価格な料金設定で無理なく続けられてます。気軽にパーソナルトレーニングを始めてみたい方におすすめです。 シャワー完備、ウェア上下と靴は無料貸し出しサービスがあるので、手ぶらで通えるのも嬉しいですね。 オススメポイント ・シャワー完備、ウェア上下と靴は無料貸し出しありで手ぶらで通える ・初めてでも通いやすい料金設定 ・完全個室で専属トレーナー制
３位 チャチャリート 代々木上原店チャチャリート代々木上原店は、代々木上原駅から徒歩1分のところにあります。レッスン中は、ジムがまるごと貸切となるため、受付からトレーニング、帰るまで全て専属トレーナーが1人で担当します。誰とも顔を合わせることがないため、プライバシーを守りたいかたや、伸び伸びトレーニングに励みたい方におすすめ。 シャワールームとメイクルームが完備されており、トレーニング後に予定がある日でもメイクを直して行けるのは嬉しいですね。 オススメポイント ・シャワー・メイクルーム完備で女性に嬉しい ・トレーニング、食事指導、ボディケアの３つからアプローチ ・完全プライベート・パーソナルジム
２位 hipjointhipjointは、代々木上原駅から徒歩1分のところにあるヒップアップに特化したパーソナルトレーニングジムです。お尻が垂れる原因別に必要な筋肉にアプローチできるようオーダーメイドでメニューを組んでもらえます。料金は標準的な設定となっています。 特にお尻を集中的にトレーニングしたい女性におすすめのパーソナルジムです。 オススメポイント ・姿勢や目的に合わせたオーダーメイドトレーニングを提案 ・駅から徒歩1分と好立地で通いやすい ・ヒップアップの専門家による指導
１位 Stretch of Life （ストレッチオブライフ）代々木上原
堂々の第１位は、代々木上原駅から徒歩1分のところにある「Stretch of Life」です。解剖学を熟知したハイレベルなトレーナー達によるストレッチ×トレーニングが特徴。 ストレッチとトレーニングを組み合わせることで、より効率的に筋肉を刺激することができる他、ダイエット効果のUPやケガの防止にもつながります。 料金は比較安価でありながら、高品質なストレッチ・トレーニング・食事指導が受けることができます。 また、器具が豊富で男女年齢問わず幅広い方にマッチするパーソナルジムだと言えます。 代々木上原駅徒歩1分の好立地も嬉しいですね。 総合的な通いやすさからランキング1位に選ばれました。 初心者の方から上級者、体に不調を抱えた方やダイエットをしたい方など幅広い方におすすめできるジムです！ オススメポイント ・解剖学を熟知したハイレベルなトレーナーによる指導 ・代々木上原駅徒歩1分の好立地 ・手ぶらで通えるレンタル品完備 ・ストレッチとトレーニングと食事指導で身体を整える
代々木上原でおすすめのパーソナルジムランキングまとめ以上、代々木上原駅周辺にあるパーソナルジムランキングをご紹介させていただきました。 初めての方こそ、パーソナルジムで正しいフォームを学ぶべきですので一度体験レッスンから受けてみることをおすすめします。 自分に合ったジムを見つけて、健康な体を手に入れましょう！ 本サービス内で紹介しているランキング記事はAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2022年05月13日)やレビューをもとに作成しております。 |
代々木上原 パーソナルジム
著作権 © 2024 toptenid.com Inc.
